Ogni partecipante esplorerà la propria realtà attraverso un percorso  che si addentrerà
nella filosofia giapponese dell’ikigai, che spiega “Qual è la ragione per la quale ci
si sveglia felici al mattino e si trova senso di vita”.

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Obiettivi

Trovare la propria risposta personale a ciò che può riempire
di “senso” la propria vita, donandole pienezza e, di conseguenza, benessere e
felicità.

Contenuti

• Martin Seligman e la teoria del benessere

•  Descrizione del modello PERMA

•  Descrizione della filosofia dell’Ikigai, la
strada nipponica verso la felicità

•  Laboratorio: sviluppo del proprio ikigai                                                                                                                                                        Durante l’incontro laboratoriale si andrà alla ricerca del punto d’incontro personale tra ciò che si ama fare, ciò in cui si è talentuosi, ciò di cui il
mondo ha bisogno  e ciò per cui si può
essere pagati dal punto di vista lavorativo

•  Condivisione e riflessioni sul proprio “Scopo
Personale”.

•  Conclusioni: punti di contatto tra il modello
PERMA e l’IKIGAI

Presentazione corso